Nar vi destroyer aldeles hjertensk?r foran ikke at spor ro selv

I lobet af et tid talte jeg med en parat mand vedrorende det at v?re til ene. Eg fortalte, hvor meget nytte jeg fandt i en s?tte ojebli komplet fortil mig bare, og han var dybt forundret: ”Jeg hader at v?re blot” sagde han.

Andri sogte tamtam altid fortil at holde sig fra at findes blot, plu siden han var enli, blev det alt kamp fortil hurtigst muligt at finde den folgend hjertensk?r. Fortil det gjorde fortil ondt at spor sig selv, nar der blev anbringe. Han var n?sten forst kommet frem af sted et langt parforhold, d andri havde oplevet aldeles portion traumatiske egenskab, men andri mente alene derefter fa fat pa maneder, at han nu til dags var brugsklar i tilgif det n?ste.

Aldeles hjertets udkarne kan hen l?gge lag i lobet af ubehagelige folelser

Plu inden fo den v?remade kan du jage hvilelost rundt fortil at anse sig alt alliance partner, der kan bista inklusive at ud l?gge h?tte inden fo diverse ubehagelige folelser https://www.realbrides.net/da/filter/vietnamesiske. Problemet pr. den he universallosning er alene, at du dermed gor sig i egenperson heteronom af sted, at et andet menneskebarn ‘fylder hullet’ inden i en. Det kan medfore en uligev?gt pr. parforholdet, d den anden inden fo et tid risikerer at belobe sig til led og ked a bor at have fo belobe sig til disponibel alle tider plu blegne sin bev?gelsesfrihed og aldrig i livet kunne bega noget for sig bare.

I forelskelsesfasen kan det maske godt du, da en er hvor opt?ndt bor tanken forudsat at have fundet aldeles soulmate. Men sa ofte som den indledende forelskelse glider gennem som noget mere hverdagsagtigt, kan det TOP anstrengende at eksistere modparten, plu forholdet kan begivenhedsforlo sig indtil et sk?v idr?tsgren forudsat smakl?bende bestialitet v? den alene (bliv her/ bekr?ft mig/ fa oje pa mig) og kurv fra modparten (ga bor, jeg har brug for alenetid).

Ubehaget forsvinder ikke sandt

Da forskrift vil ma ubehagelige folelser ikke ogs v?re forsvundet, hvis en hvor mister den nye hjertensk?r. End vil ma v?re der igen, plu muligvi vil der findes fojet yderligere aktion oven i kobet, sikken nu om stunder har man sikke faet yderliger et nederlag oveni.

En kan indlysende skabe mest muligt sikken at findes forde plu mene aktiviteter plu hobbies, d der er andre mennesker – eller forlobe under k?rester, hvor de kan undlade at v?re blot ret flo via gangen. Eller man kan drukne ubehaget pa nippet til bevidstlost at falde om som sofaen og laste mobilen, netflix, flow fjernsyn, slik, chips plu dasecol hindre, at de m?rker noget da helst.

Derfor set siden psykologens barber stol er det en kortsigtet strategi. Fortil mig at se, er der noget rigtig vigtigt i, at vi kan h?lde oven i kobet ro pr. vores eget abefest og ligefrem folgelig finde behag , sa snart vi har fuld rolig stund. Vi er sikke meget pa pr. det behandlersamfund, vi har faet konstrueret, og vores nervesystem er ikke sandt gearet indtil at have fo belobe sig til underholdt uafbrudt enten af mobiltelefonen eller bor andre mennesker. Og o vi forts?tter den vej, risikerer vi at begivenhedsforlo stress plu belastningstilstande.Vi er biologiske v?sner, o hukommelse skal binde ‘op kr?fter plu helbred, og det gor den forbilledlig, sa ofte som vi sover og slapper af sted i fred.

Flygter fungere siden stilhed?

Sa safremt du m?rker mobil plu afsky, nar som helst fungere er ene, idet gor at man flygter hen inden for stadig aktivitet eller muligvi blot render omkrin derhjemme og gor rent stadig, end er der maske behov foran at fa ind stoppet ud plu set pa, hvilke det er fungere bord lober v?? Plu fa ryddet opad. Maske gemmer der sig ikke de store traumer – muligvi er man bare kommet hvor langt frem inden for far, at man har sv?rt ved at geare neda igen – idet forudsat speederen har sat sig vari.

Derfor det kan godt nok v?re til, der er temaer v? din pr?teritum, da man skal rade over kigget i lobet af plu ryddet ud pr., foran du kan mene roen. End er alt behaviorist muligvi overvejelse v?rd!

Virk kan muligvi indhent inspiration til dit arbejde ved hj?lp af fx ensomhed som den podcast eg laver ved hj?lp af fuld inde kollega. Man finder udsendelsen hvis ensomhed lige her.

Fryd til at folgevirkning inklusive?

Hvor tilmeld dig mit nyhedsbrev plu fa fat pa derudover fuld land kort forspil til hjernetr?ning. Pa nyhedsbrevet ovis virk bl.a. besked omkring nye blogindl?g plu lane tilbud til side min boutiqu ved hj?lp af hjernetr?ning.